Персональный тренер
HEALTH-COACH | НУТРИЦИОЛОГ
ФИТНЕС-ТРЕНЕР | BIKINI
оптимальное сочетание тренировок и питания для достижения ваших целей
ABOUT ME
Меня зовут Татьяна Семерикова,
Я работала в Нотариальной конторе, на Таможенном посту, в 2 крупных алкогольных компаниях в сфере бухгалтерии и финансов.
Но в какой то момент я поняла, что работа от звонка до звонка это не мое.
И начались поиски себя, Фитнес и питание меня интересовали всегда и были неотъемлемой частью моей жизни, и я поняла свой вектор развития.
Я являюсь Дипломированным специалистом Международного Института Интегральной нутрициологии по направлению «Интегративная нутрициология», членом ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Неоднократный призер Чемпионата Калининградской области и участница Чемпионата
России по бодибилдингу и фитнесу.
Я работала в Нотариальной конторе, на Таможенном посту, в 2 крупных алкогольных компаниях в сфере бухгалтерии и финансов.
Но в какой то момент я поняла, что работа от звонка до звонка это не мое.
И начались поиски себя, Фитнес и питание меня интересовали всегда и были неотъемлемой частью моей жизни, и я поняла свой вектор развития.
Я являюсь Дипломированным специалистом Международного Института Интегральной нутрициологии по направлению «Интегративная нутрициология», членом ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Неоднократный призер Чемпионата Калининградской области и участница Чемпионата
России по бодибилдингу и фитнесу.
Неоднократный призер Чемпионата Калининградской области и участница Чемпионата России по бодибилдингу и фитнесу.
Сейчас я являюсь Дипломированным специалистом Международного Института Интегральной нутрициологии по направлению «Интегративная нутрициология», членом ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
И начались поиски себя. Фитнес и питание меня интересовали всегда и были неотъемлемой частью моей жизни, и я поняла свой вектор развития.
Меня зовут Татьяна Семерикова
Я работала в Нотариальной конторе, на Таможенном посту, в 2 крупных алкогольных компаниях в сфере бухгалтерии и финансов.
Но, в какой-то момент я поняла, что работа от звонка до звонка это не мое.
Но, в какой-то момент я поняла, что работа от звонка до звонка это не мое.
обо мне
ЖМИ И НАЧНЕМ РАБОТУ ВМЕСТЕ
RESULTS
результаты
TRUST ME
Я знаю как достигнуть успеха и готова помочь в этом тебе
Записывайся на первую консультацию
Записывайся на первую консультацию
Я имею диплом о высшем образовании государственного образца Международного Института Интегративной Нутрициологии по программе "Интегративная нутрициология"
Диплом о прохождении профессиональной переподготовки в OOO “StartFIT” по программе «Физическая культура и спорт» в объеме 332 часов
Имею сертификаты, подтверждающие мои знания в фитнес-индустрии и в области нутрициологии
Принимала участие в чемпионате России
в категории фитнес-бикини
в категории фитнес-бикини
Закончила КГТУ по специальности Инженер и Московскую Финансово-Юридическую Академию
по специальности Менеджер ВЭД
по специальности Менеджер ВЭД
доверься мне
дипломы
DIPLOMAS
Health-coach - это целый комплекс:
- нутрициолог
- психолог
- тренер
Это комплекс мер поддержки организма для достижения наилучшего состояния из возможных!
Это качество жизни!
Вашей единственной жизни
Это то, что соответствует моей идеологии жизни на все 100%
Но что нужно делать, чтобы стать лучше чем вчера?
Навести уборку во всех сферах своей жизни
Это обязательный процесс для нашего:
- самочувствия
- молодости
- гармонии
- это влияет даже на гормоны…
Да, это неприятный процесс
Рост, это всегда выход из зоны комфорта
мой подход
my approach
ВЕДЕНИЕ В ЗАЛЕ (персональная тренировка)
- Индивидуальный план тренировок с учётом твоих особенностей, типа конституции, пожеланий и целей
- Постановка и корректировка техники + тотальный контроль техники выполнения и поставленных задач, работа с тренером Тет-а-тет.
ГРУППА из 3х человек
Предлагаю вам почти персональные тренировки по очень привлекательной цене
Почему почти персональные?
Потому что внимание всем будет уделено должное
Входит подбор упражнений, постановка и контроль техники выполнения
+ работа в команде мотивирует, социум и обмен энергией
ВЕДЕНИЕ ОНЛАЙН
- Индивидуальный план тренировок, с учетом возможностей, целей, имеющегося инвентаря и пожеланий
- Корректировка техники по видеосвязи
- Видео со мной с правильной техникой
- Личные созвоны и контроль выполнения
- Связь в чате со мной и ответы на вопросы
+ можно тренироваться удаленно в любом месте в любое время, было бы желание, остальное моя задача
мои услуги по фитнесу
my fitness services
ПОМОГУ ВАМ:
- решить проблемы с ЖКТ
- восстановить иммунитет
- избавиться от лишнего веса
- решить проблемы с кожными заболеваниями
- наладить сон
- устранить анемию и прочие дефициты
- очистить организма от токсинов
- с проблемой выпадения волос
! Мои основные услуги - это Полная консультация и Сопровождение.
На такой консультации происходит:
мои услуги по питанию
my nutrition services
MY SERVICES
- 1 ДИАГНОСТИКА:
я изучаю все ваши симптомы, жалобы, питание, даю список анализов
ИНДИВИДУАЛЬНО для вас исходя из той картины, которую вижу.
После смотрю и даю обратную связь по результатам анализов.
- 2 РЕКОМЕНДАЦИИ и СХЕМА:
далее я даю рекомендации по питанию, а также составляю ИНДИВИДУАЛЬНУЮ схему коррекции выявленных состояний, чтобы быстрее и качественнее прийти к желаемому результату.
мои услуги
Стань лучше, чем вчера и не только внешне, но и внутренне.
Я рассматриваю организм в комплексе.
Важно чтобы было не только физическое здоровье, но и ментальное,
психологическое, духовное и социальное.
Я рассматриваю организм в комплексе.
Важно чтобы было не только физическое здоровье, но и ментальное,
психологическое, духовное и социальное.
отзывы
FEEDBACK
